8 Manfaat Menonton Film, Bisa Sebagai Terapi Kesehatan?

DokterSehat.Com – Semakin hari semakin banyak orang yang suka menonton film. Banyak orang yang menganggap nonton film hanya sebagai hiburan. Jarang orang yang sadar bahwa ada beberapa manfaat menonton film. Yuk, simak selengkapnya manfaat nonton movie hingga tuntas!

Manfaat Menonton Film yang Jarang Disadari

Mungkin hanya sedikit orang yang tahu jika menonton film memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan terutama untuk pikiran dan kejiwaan. Penasaran ingin tahu apa saja manfaat menonton film yang jarang disadari kebanyakan orang?

Berikut ini adalah beberapa manfaat menonton film yang jarang disadari:

1. Menghilangkan kepenatan

Aktivitas menonton film memang sering dijadikan sebagai sarana untuk menghibur diri. Hal ini dikarenakan manfaat menonton film bisa menghilangkan kepenatan. Alur cerita yang seru disertai dengan suguhan adegan-adegan yang mengagumkan bisa membuat Anda lupa akan kelelahan pada hari-hari biasa.

Manfaat nonton movie yang bisa menghilangkan kepenatan ini semakin baik jika Anda memiliki tempat duduk yang nyaman, adanya cemilan ringan seperti popcorn dan minuman, suhu ruangan yang sejuk, dan lainnya.

Apabila Anda ingin kepenatan Anda hilang maka sebaiknya pilihlah jenis film yang ringan tetapi cukup menghibur dan seru seperti animasi, komedi, laga, petualangan, dan lainnya. Genre film seperti itu bisa membuat pikiran Anda kembali fresh.

Baca Juga: Rekreasi di Laut Bisa Hilangkan Penat ?

2. Meningkatkan pengetahuan dan informasi

Manfaat menonton film juga dapat meningkatkan pengetahuan Anda. Ini dikarenakan ada banyak informasi baru yang tersaji di dalam film tersebut. Oleh karena itu, pilihlah film-film yang berkualitas yang diproduksi oleh rumah produksi dengan reputasi positif.

Pada beberapa jenis film seperti keluarga, laga, petualangan, dan lainnya biasanya terdapat sejumlah informasi baru. Akan tetapi, Anda juga perlu memeriksa kebenaran informasi tersebut.

Sebagai contoh, pada film yang bertemakan ilmuwan akan ada sejumlah informasi ringkas terkait percobaan-percobaan ilmiah. Ada juga informasi dan pengetahuan seputar usaha mempertahankan diri pada genre film laga dan petualangan.

Apabila Anda sejumlah informasi tersebut benar maka itu bisa bermanfaat di kemudian hari. Namun, Anda juga perlu cerdas dalam memilih informasi yang ada di dalam film. Jika ada informasi negatif seperti trik-trik mencuri, memeras, dan lainnya maka janganlah diikuti.

3. Mengasah keterampilan analisis

Apakah Anda suka nonton film dengan genre petualangan yang penuh dengan misteri atau film-film laga spionase yang mengisyaratkan teka-teki? Film-film dengan genre tersebut bisa membawa manfaat.

Manfaat nonton movie yang memiliki misteri atau teka-teka bisa melatih kemampuan Anda dalam menganalisis. Banyak orang yang merasa penasaran dan tertantang untuk menemukan segera jawaban atas misteri yang belum terpecahkan pada saat menonton.

Film-film tersebut biasanya akan membuat tanda tanya pada siapa pelaku kejahatan atau apa tujuan yang hendak dicapai dan lainnya. Kemampuan analisis Anda bisa diasah dengan menganalisis beberapa informasi yang bersifat clue atau petunjuk.

4. Memberikan inspirasi

Siapa bilang inspirasi tidak bisa muncul lewat film yang ditonton. Mungkin Anda atau orang-orang terdekat telah memiliki pengalaman mendapatkan inspirasi setelah menonton film. Tidak percaya jika manfaat menonton film bisa memberikan inspirasi?

Anda bisa melihat beberapa bukti jika film bisa memberikan inspirasi kepada penontonnya. Beberapa bukti yang bisa Anda lihat seperti bagaimana film-film tertentu bisa memberikan inspirasi pada seorang desainer pada rancangan busananya.

Manfaat nonton movie ini juga bisa memberikan informasi kepada para penulis buku fiksi. Tidak sedikit orang-orang yang terinspirasi untuk mengubah tatanan rambut, gaya berbusana bahkan hingga tingkah laku setelah menonton film.

Namun, Anda perlu mengingat agar inspirasi ini tidak mengubah jati diri Anda yang asli. Cukuplah mengambil inspirasi yang produktif untuk karir atau pendidikan Anda. Oleh karena itu, penting untuk menyikapi inspirasi yang ada secara positif dan bijaksana.

5. Terapi kesehatan atau Sinematerapi

Pernahkah Anda mendengar istilah cinetheraphy atau atau cinematheraphy? Secara sekilas tentunya Anda sudah bisa menebak apa artinya. Ya, cinetheraphy atau atau cinematheraphy adalah sebuah terapi kesehatan yang dilakukan dengan menonton film.

Mungkin ini agak tidak masuk akal bagi Anda, tetapi cinetheraphy ini sudah dilakukan dan bisa mengobati beberapa pasien yang merasa frustrasi, depresi, atau gangguan mood lainnya karena manfaat nonton movie bisa mengurangi stres.

6. Meningkatkan kesadaran

Ada beberapa film tertentu yang sengaja dibuat untuk menyampaikan pesan moral yang penting bagi para penontonnya. Sebagai contoh, ada film yang menyuguhkan kisah di mana kesombongan dan ketamakan akan menghancurkan diri sendiri.

Selain itu, ada juga film yang menampilkan adegan-adegan bahwa perbuatan baik akan menghasilkan buah yang manis dan kembali pada pelaku kebaikan. Anda bisa menangkap pesan-pesan kebaikan yang disuguhkan.

7. Memotivasi diri

Apakah Anda pernah atau sedang merasa tidak semangat dalam menjalani kehidupan? Mungkin ini dikarenakan berbagai masalah pelik yang sedang Anda alami. Biasanya, orang-orang yang sedang berada pada kondisi ini butuh menghibur diri.

Salah satu hiburan menarik yang mudah dijangkau adalah dengan menonton film. Namun, siapa sangka bila tujuan sebelumnya menonton film hanya sekedar hiburan malah memberikan manfaat yang cukup penting.

Manfaat menonton film ternyata bisa meningkatkan motivasi diri untuk kuat dan tegar dalam menghadapi semua permasalahan yang sedang mendera. Anda bisa mendapatkan manfaat ini dengan menonton film-film drama, laga, petualangan, keluarga, dan lainnya.

Umumnya, film-film tersebut menyuguhkan cerita yang tak ubahnya seperti kehidupan nyata. Pada alur film juga terdapat alur di mana tokoh protagonis memiliki sejumlah masalah yang cukup berat dan hampir menyerah.

Akan tetapi, sering kali bahkan hampir semua alur membuat kisah protagonis yang akhirnya berhasil menghadapi semua permasalahannya dikarenakan ia memiliki motivasi yang kuat. Meskipun hanya film, tetapi Anda bisa mendapatkan pengaruh psikologis ini.

8. Meningkatkan kemampuan berbahasa asing

Usaha meningkatkan kemampuan berbahasa asing tidak hanya selalu dengan buku atau kursus. Apabila Anda sudah mengetahui dasar tata bahasa pada suatu bahasa asing tertentu maka Anda bisa menonton film dengan audio atau teks bahasa asing tersebut.

Banyak orang yang menonton film dengan bahasa asing dengan tujuan untuk melatih keterampilannya dalam menggunakan bahasa asing tersebut. Hal ini benar adanya karena manfaat menonton film bisa mengasah dan meningkatkan keterampilan berbahasa asing tersebut.

Dengan menonton film maka Anda pun menjadi tahu bagaimana cara menerapkan tata bahasa asing tersebut. Di samping itu, Anda juga akan mendapatkan banyak kosakata baru sehingga bisa memperkaya kosakata bahasa asing yang Anda miliki.

Nonton movie dalam bahasa asing juga bisa membuat Anda merasakan makna dan rasa kata dari setiap kata. Hal ini pun bisa membuat keterampilan Anda mengalami perkembangan yang sangat pesat sehingga Anda bisa lancar berkomunikasi dengan memakai bahasa asing tersebut.

Beberapa manfaat menonton film tersebut bisa Anda dapatkan jika Anda memilih genre film yang sesuai. Anda juga perlu secara bijaksana untuk menetapkan durasi menonton. Ini bertujuan agar Anda terhindar dari beberapa efek negatif nonton film.